Voel je fit en energiek met deze 8 Lente recepten met volop groenten in de hoofdrol.
Wat dacht je van een heerlijke wrap zonder tarwe gevuld met gemengde sla, gemarineerde groene olijven en Parmezaan. Een verfrissende bulgur salade met een ruime hoeveelheid verse peterselie, munt, komkommer en sappige granaatappelpitjes. Of een rijk gevulde salade met sperzieboontjes, witlof, tomaat en appel?
Eet deze Lente meer plantaardig en voel je gezond, fit en energiek.
It’s a Wrap!
Maak eens een wrap van ei en beleg deze met een variatie van gemengde sla, gemarineerde groene olijven, Parmezaan, noten en nog veel meer..
Kisser
Deze heerlijke frisse salade uit het middellandse zeegebied, bevat Bulgur als basis met o.a. komkommer, veel verse peterselie, munt, granaatappelpitjes, citroen en lente-ui. Heerlijk!
Mijn favoriet, deze knapperige, sappige salade vol met groenten én fruit.
Met o.a. sperzieboontjes, witlof, tomaat en appel, maar ook hennepzaad en zonnebloempitten.
Niet alleen is deze salade fris, knapperig, zuur, zoet, sappig maar ook zit deze salade bomvol vitaminen, mineralen, gezonde vetten én veel vezels.
Baby spinazie salade met o.a. aardbeien, zwart sesamzaad en Balsamico azijn,
Delish!
Gezondheid op een bordje, gemengde salade met o.a. snijbiet, lollo rosso, rucola, lente-ui, scrambled eggs, oregano en Olijfolie.
Snel en gezond, erwtjessoep met ui, knoflook en olijfolie. Zo’n eenvoudig heerlijk recept, pure groenten, water, specerijen en olijfolie. That’s It!
Gemengde salade met o.a. veldsla, ijsbergsla, witte kool, lente-ui en Cherry tomaatjes.
Noedelsoep met o.a. paksoi en shiitake, zwarte bonen, koriander en komijnzaad in een hartige runderbouillon afgetopt met gebakken uitjes en cashewnootjes.
Ontdek meer van To Flourish
Abonneer je om de nieuwste berichten in je inbox te ontvangen.
