To Flourish

tips, recepten en inspiratie voor een bewuste leefstijl

Tag: easy meals

Easy meal, zelfgemaakte linzensoep met verse kruiden en geurige specerijen

BEELD MARIA BUTERA Gezond en lekker, deze zelfgemaakte linzensoep die zet je binnen een handomdraai op tafel, superlekker, voedzaam, plantaardig en vegan. Wat maakt deze linzensoep nou zo lekker en gezond? Het geheim zit ‘m in de combinatie van verschillende groenten, specerijen, verse kruiden en natuurlijk het voornaamste in dit geval de linzen….

Read More

Eet eens vaker een bordje warme groenten als lunch, gezond en lekker!

BEELD MARIA BUTERA Maak eens een heerlijke lunch met warme groenten, je kan een kant en klaar zakje roerbakgroenten naar keuze kopen en deze roerbakken met peper en zout en dan lekker opeten, maar je kunt ook zelf je verse groenten uitkiezen, wassen en snijden en zo je eigen roerbakgroenten samenstellen. In dit…

Read More

Top 5 groenten en fruit in de maand oktober

Kies jij al bewust voor groenten en fruit uit het seizoen? Als je kiest voor groenten en fruit uit het seizoen, uit Nederland en of Europa, dan kies je automatisch voor een beter milieu, doordat de producten niet zoveel kilometers hoeven te maken over land, zee of door de lucht, heb je minder…

Read More