Kies jij al bewust voor groenten en fruit uit het seizoen? Als je kiest voor groenten en fruit uit het seizoen, uit Nederland of uit Europa, dan draag je niet alleen een steentje bij aan een beter milieu. Het is ook veel voordeliger voor je portemonnee en je zorgt heel makkelijk voor meer…
Categorie: Let’s Eat
Let’s eat, hier vind je makkelijke recepten zonder poespas, gemaakt van echte ingrediënten. Vol van smaak en textuur, met seizoensgroenten en fruit in de hoofdrol. Bijna alle recepten zijn zonder zakjes of pakjes, lekker natuurlijk en zoveel mogelijk biologisch.
Smoothie! Verse aardbeien, avocado en yoghurt
Heb je zin in iets voedzaams en iets lekkers? Iets fruitigs en iets vettigs? Dan is deze smoothie de moeite waard om te proberen, hij smaakt lekker romig en ietwat zurig, heerlijk! Je krijgt gelijk een heel pakket aan voedingsstoffen binnen en heel veel vezels, nl; 14 gram! Als je na gaat dat…
Lenterecept, Erwtjessoep met knoflook en olijfolie
BEELD Maria Butera Dit is ook weer zo’n eenvoudig, maar oh zo heerlijk recept! Pure groenten, water, specerijen en olijfolie. That’s all. Je fruit als basis een uitje en of knoflook, voeg groenten en specerijen toe, ff roerbakken, water erbij. Even laten koken, pureren en klaar! Als je van gezond en lekker houd…