To Flourish

tips, recepten en inspiratie voor een bewuste leefstijl

Categorie: Easy Meals

Inspiratie nodig voor in de keuken? Kijk dan eens hier bij Easy Meals, snel, makkelijk en bijna altijd zonder zakjes of pakjes. Met volop groenten en fruit in de hoofdrol, lekker natuurlijk en zoveel mogelijk biologisch.

Lenterecept, Erwtjessoep met knoflook en olijfolie

BEELD Maria Butera Dit is ook weer zo’n eenvoudig, maar oh zo heerlijk recept! Pure groenten, water, specerijen en olijfolie. That’s all. Je fruit als basis een uitje en of knoflook, voeg groenten en specerijen toe, ff roerbakken, water erbij. Even laten koken, pureren en klaar! Als je van gezond en lekker houd…

Read More

Easy meal, zelfgemaakte linzensoep met verse kruiden en geurige specerijen

BEELD MARIA BUTERA Gezond en lekker, deze zelfgemaakte linzensoep die zet je binnen een handomdraai op tafel, superlekker, voedzaam, plantaardig en vegan. Wat maakt deze linzensoep nou zo lekker en gezond? Het geheim zit ‘m in de combinatie van verschillende groenten, specerijen, verse kruiden en natuurlijk het voornaamste in dit geval de linzen….

Read More

Eet eens vaker een bordje warme groenten als lunch, gezond en lekker!

BEELD MARIA BUTERA Maak eens een heerlijke lunch met warme groenten, je kan een kant en klaar zakje roerbakgroenten naar keuze kopen en deze roerbakken met peper en zout en dan lekker opeten, maar je kunt ook zelf je verse groenten uitkiezen, wassen en snijden en zo je eigen roerbakgroenten samenstellen. In dit…

Read More