BEELD Maria Butera Heb je zin in een gezonde uitgebalanceerde lunch vol groenten en fruit? Kijk niet verder want ik heb hier voor jou het ultieme recept, het is fris, knapperig, zuur, zoet, sappig en het zit bomvol vitaminen, mineralen, gezonde vetten en veel vezels. Plus je komt zo heel makkelijk aan de…
Tag: salade
Easy Meals
Een frisse salade met bulgur, verse peterselie en munt, heerlijk!
BEELD Maria Butera Deze heerlijke frisse salade komt oorspronkelijk uit het middellandse zeegebied en is een bekend gerecht in o.a de Turkse keuken, daar heet deze salade Kiser. De salade zit bomvol verse kruiden, specerijen en het heeft een heerlijke bite! Dit is echt één van mijn nieuwe favorieten, ik heb ‘m daarom…
Easy Meals
Gezondheid op een bordje, gemengde salade met scrambled eggs
BEELD Maria Butera. Lunchtip, je zet dit bordje met gezondheid echt binnen no-time op tafel. Al die smaken en texturen zo door elkaar, ik hou ervan. Wat heb je nodig? Ingrediënten 1 persoon Neem een klein *koekenpannetje en doe daar een beetje olijfolie in en zet op matig vuur, je wilt het ei…
