Kies jij al bewust voor groenten en fruit uit het seizoen?
Als je kiest voor groenten en fruit uit het seizoen, uit Nederland of uit Europa dan draag je niet alleen een steentje bij aan een beter milieu. Het is ook voordeliger voor je portemonnee en je zorgt heel makkelijk voor meer variatie in je eetpatroon en dit draagt weer bij aan een goede gezondheid. Als je met de seizoenen mee eet dan eet je gevarieerder en dat betekent dat je meer verschillende voedingsstoffen binnen krijgt
Wil je meer lezen over de voordelen van het eten van groenten en fruit uit het seizoen? Klik dan > hier.
Top 5 groenten in maart
- Winter postelein
- Pastinaak
- Raapsteeltjes
- Witlof
- Spitskool
Heb je zin in een heerlijk pastinaak soepje? Klik dan > hier.
Top 5 fruit in maart
- Bloedsinaasappel
- Navelsinaasappel
- Rubens Appel
- Pompelmoes
- Kiwi
Ontdek meer van To Flourish
Abonneer je om de nieuwste berichten in je inbox te ontvangen.
