To Flourish

tips, recepten en inspiratie voor een bewuste leefstijl

Tag: relax

Verwen jezelf met een Spa-dagje at home

Als ik aan een Spa-dagje denk, dan denk ik al gauw aan; lekker ontspannen, aan de warmte, de stilte, aan de geur van eucalyptus, aan een fijne gezichtsbehandeling, massage, sauna en vooral aan relaxen. Met een beetje fantasie en voorbereiding kun je dit ook thuis beleven, nu zal niet iedereen in het bezit…

Read More

Mag ik een beetje rust, reinheid en regelmaat?

Rust, Reinheid en Regelmaat wie kent ze niet? Ook wel de drie R – en genoemd, deze drie woorden zo achter elkaar, ik hou ervan. Het klinkt wat ouderwets, die drie R-en en dat is ook zo. Het vindt z’n oorsprong in het handboek Notes on Nursing, What It Is and What It…

Read More