Schoonmaken.. de één houdt ervan en de ander doet liever iets anders.. Wat het ook mag zijn het moet er toch een keer van komen en wat is nou een beter moment dan met het ritme van de seizoenen mee te gaan? De Lente is in aantocht en dat wekt zonder enige moeite…
Categorie: Fresh & Fruity
Hier vind je tips, tricks & inspiratie die je helpen om je lekker in je vel te voelen.
Fresh & Fruity
Wat weet jij van de kleur rood?
Bij de aanblik van de kleur rood denk jij misschien direct aan liefde, romantiek, passie en verlangen, aantrekkingskracht, opwinding en lust. Of hoor jij bij de groep die eerder denkt aan gevaar, actie, succes en mannelijkheid? Rood heeft vele betekenissen, het is vooral een krachtige emotionele kleur die in staat is om onze…
Food for Thought
Reset je innerlijke compas met Mindfulness
Mindfulness betekent ‘volledig bewust zijn van de huidige ervaring’. Je kunt het vertalen naar opmerkzaamheid of aandachtigheid. Aandachtigheid of opmerkzaamheid is ons grootste bezit volgens PhD S. Shapiro, (drshaunashapiro.com) Onze aandacht zorgt ervoor dat we in het hier en nu kunnen blijven. De meesten van ons maken zich druk om de factor tijd,…
